PILIER · 01
Respect & discipline
Salutation, écoute, autonomie. Le tatami pose un cadre clair.
FICHE TECHNIQUE, ENFANTS & ADOS
- Public
- Kids 6-12 ans · Ados 13-16 ans
- Format
- 60 min · jeux moteurs, technique adaptée, mise en situation
- Niveau
- Débutant à Avancé
MÉTHODE · 05 PILIERS
Ce que vous allez trouver.
Une approche construite, pour un apprentissage efficace dès le plus jeune âge.
PILIER · 02
Confiance en soi
Apprendre à tomber, à se relever, à s'affirmer sereinement.
PILIER · 03
Coordination
Motricité, équilibre et conscience corporelle.
PILIER · 04
Apprentissage technique
Les fondamentaux du BJJ enseignés progressivement.
PILIER · 05
Dépassement de soi
Un environnement sain, bienveillant, qui pousse vers l'avant.
PLANNING · 03 CRÉNEAUX
Quand t'entraîner ?
Choisis ton rythme. Tu n'es pas tenu·e de tous les faire, la régularité prime sur le volume.
Voir le planning complet →- 01
Lundi & Mercredi
17h15 — 18h15, Kids 6-12
- 02
Mardi & Jeudi
17h15 — 18h15, Ados 13-16
- 03
Samedi
09h00 — 10h00, Kids 6-12
Programme · Sport-études
Double Performance.
Destiné aux jeunes les plus investis et prometteurs, le programme Double Performance accompagne nos compétiteurs dans une structure plus professionnelle, avec une vision long terme du développement sportif.
- Suivi technique et tactique plus poussé
- Préparation spécifique à la compétition
- Gestion intelligente de la charge d'entraînement
- Accompagnement humain et mental
- Volet « double carrière sport-études » : organisation, priorités, statut sportif de haut niveau
Notre volonté : créer un environnement où les jeunes peuvent poursuivre leurs ambitions sportives sans sacrifier leur avenir académique.
Stages · Vacances scolaires
Stages Enfants.
Une semaine complète autour du Jiu-Jitsu brésilien, du grappling et du self-défense, dans une ambiance dynamique, éducative et amusante. Mais notre concept va plus loin qu'un simple stage sportif.
- Découverte de plusieurs disciplines martiales
- Confiance en soi, coordination, esprit d'équipe
- Immersion en trois langues : français, néerlandais, anglais
- Apprentissage naturel via cours, jeux et activités extrasportives
- Échanges quotidiens entre enfants et coachs multilingues
À la fin du stage, chaque enfant repart avec de nouvelles bases martiales, plus de confiance, et une véritable immersion linguistique vécue.
Inscription · Stages enfants
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Cours · Enfants & Ados
Viens essayer kids & ados.
Un cadre positif, structuré et motivant, quel que soit l'objectif de l'enfant.
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