PILIER · 01
Maatwerk
Programma opgebouwd rond jouw spel en jouw doelen.
- Coach met bruine band, internationaal competitor
- Elke week nieuwe beginners
- Kimono of rashguard te leen
- Midden in het centrum van Waver
PREMIER COURS · 04 ÉTAPES
Ton premier cours, minute par minute.
Tu sais exactement à quoi t'attendre avant même de pousser la porte.
- T-10 MIN
Onthaal
Je komt binnen, we verwelkomen je en tonen de zaal en de kleedkamers. Geen test, geen druk.
- 00-10
Opwarming
Mobiliteit, verplaatsingen op de grond, valtechniek. Je lichaam komt rustig op gang.
- 10-40
Techniek
De coach toont, ontleedt, en dan herhaal je met een partner die bij jouw niveau past.
- 40-60
In de praktijk
Lichte, gecontroleerde situaties. Je probeert, je faalt, je probeert opnieuw. Daar valt het kwartje.
Individuele sessies met Shaï om sneller vooruitgang te boeken: analyse van je spel, technische correcties, wedstrijd game plan, video feedback. Ideaal als aanvulling op de groepslessen of om bij te benen.
MÉTHODE · 03 PILIERS
Ce que tu vas trouver.
Une approche construite, chaque pilier a sa place dans ta progression.
PILIER · 02
Precisie
Fijne technische correcties die in groep onmogelijk zijn.
PILIER · 03
Snelheid
Meetbare vooruitgang in slechts enkele sessies.
HEAD COACH
Shaï Gerena
Ceinture brune
TON COACH · SUR LE TATAMI
Tu seras entre les mains de Shaï.
« Le tatami ne ment pas. Il révèle. »
Shaï commence le BJJ adolescent. Très vite, la compétition devient un terrain d'expression : circuit européen, sélections nationales, podiums internationaux. En 2024, il fonde NewArt à Wavre avec une idée simple : une académie exigeante et structurée, où chacun progresse à son rythme, du premier cours au podium.
- 10+
- Années sur le tatami
- Brune
- Ceinture · compétiteur international
- 2019
- Équipe nationale belge
EN IMAGES · L'ACADÉMIE
L'ambiance, avant même d'y être.
PRATIQUE
Ce qu'il te faut.
01
Sportkledij
T-shirt en short of legging, zonder zakken of ritsen. Kimono of rashguard krijg je te leen voor de proefles.
02
Kom 10 minuten vroeger
Tijd om je rustig om te kleden en de coach te ontmoeten voor de les begint.
03
Slippers of badslippers
Noodzakelijk: je loopt op slippers tussen de kleedkamer en de mat, en traint daarna op blote voeten. Zo blijft de mat proper voor iedereen. Korte nagels, geen juwelen.
04
Water
Een fles water en een handdoek. De rest regelen wij.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Tu te poses sûrement ces questions.
Voor wie zijn privélessen bedoeld?
Voor elk niveau: een beginner die een stevige basis wil voor de groepsles, iemand die vastzit op één positie, of een competitor die een wedstrijd voorbereidt.
Hoe verloopt een privésessie?
60 minuten met Shaï: je doel, gericht technisch werk, herhalingen die live worden bijgestuurd, en dan toepassing in situatie. Je vertrekt met een duidelijke lijst van wat je daarna moet drillen.
Kunnen we met twee komen?
Ja, een sessie kan voor twee personen (vaste partner, vriend, ouder en kind). De inhoud wordt aangepast zodat beiden vooruitgaan.
Hoe boek ik een privéles en wat kost het?
Sessies boek je via het formulier op deze pagina of via de contactpagina. Tarieven en vrije momenten krijg je rechtstreeks, afhankelijk van de gewenste frequentie.
Moet ik ook groepslessen volgen?
Niet noodzakelijk, maar ze vullen elkaar aan: privé corrigeert en versnelt, de groepsles geeft volume en variatie in partners.
DERNIÈRE ÉTAPE
Essaie le cours privé.
Réserve ton créneau d'essai en quelques secondes. On s'occupe du reste : kimono ou rashguard fournis si besoin, accueil personnalisé.
Sans frais · Sans engagement
Continue
Autres disciplines.
Les · Privé
Viens essayer le cours privé.
Gericht werk. Versnelde vooruitgang.
Réserver mon essai