— Stage · Week-end · automne 2026 —
À retenir
Ce qui rend ce moment unique.
01
Sessions Gi & NoGi alternées
02
Sparring chronométré format compétition
03
Retour vidéo & plan de match
04
Bilan individuel en fin de stage
Déroulé
Comment ça se passe.
Un format pensé pour la fluidité, tu sais à quoi t'attendre, on s'occupe du reste.
- Samedi 10hTechnique — passage de garde sous pression
- Samedi 14hSparring NoGi — format IBJJF
- Dimanche 10hTechnique Gi — système dos & finitions
- Dimanche 14hSparring Gi + débrief vidéo
— L'esprit —
Un saut technique en quelques jours.
Galerie
L'ambiance, en images.
Photos captées sur place et autour de l'événement.
Invités
- Shaï Gerena — Head Coach
Continue
Autres rendez-vous.
Stage
M'inscrire au stage.
Deux jours intensifs de préparation compétition NoGi & Gi : technique, sparring rythmé, vidéo, gestion mentale.
M'inscrire au stage